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ギックリ腰2025年01月14日春の散歩道~両親の介護記録~･･･した。なので顔を洗う時も慎重に、さらに腰痛ベルトも付けていたのにーー!!･･･「2度となるものか!」と思い、ストレッチもマメにしていたのに。なる時･･･- 入院8日目~食べたかったお節~2025年01月08日☆はっぴーらいふ☆･･･もだけ浮腫んでいて痛いと言ったら、足のストレッチとマッサージをしてくれました。･･･痢の回数と量が落ち着きました。腰痛は今までロキソニンを飲んでい･･･
- 小説「エトワール1993」~ホールリハーサル二日目 くるみ割り人形第二幕(一)~2025年01月10日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･ニア 裾がフリル状 メロウ仕上げ ストレッチ ・ バレエ レッスン 着 ダ･･･伸展10分寝るだけストレッチ 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消!/石･･･
- 体を動かして巡りを良くしよう♪2025年01月14日オールハンド痩身と生活習慣の見直しで健康に美しく痩せる!ダイエット・痩身専門サロン クレアこんにちは、大沢です。 実は年末年始ストレッチさぼり気味…で、先日久々に隅々までストレッチしたら･･･まく使えないと姿勢が崩れやすく見た目への影響も大き･･･
- プロアスリートが貰って『嬉しい』『困る』差し入れとは?2019年03月20日あたかゆうすけ(Yusuke_Ataka)@アスレティックトレーナー･･･て何飲んだらいいの? 美容師の職業病≪腰痛≫を撲滅したい 選手のカラダを･･･ンド前に取り入れてほしい5つのストレッチ ゴルフで必要なテークバック･･･
- オンラインでのパーソナルトレーニング 背伸ばし体操2025年01月14日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真･･･ーを考案して一緒に行います お一人は「腰痛予防」もう一人は「ダイエット」･･･ゾン)1~4,220円 新聞棒ストレッチ~10秒でガチガチの関節・筋･･･
- ☆【現象報告&近況報告】繁栄➡︎転落➡︎再生へ2025年01月07日.*★~Meg 魂の成長日記~★*.･･･じています疲れていても毎日30分歩く、ストレッチと、踏み台昇降を左右各25回ず･･･に参加させて頂いてから 持病の腰痛がずいぶん改善しましたaku･･･
- 44歳の妊活 なぜこんなことに・・・!?2024年12月31日44歳 自然妊娠を目指して･･･出血している)今回の腰は、ほんの少しのストレッチが始まりでした・・・「よし、腰･･･似ているとのこと・・・)こんな腰痛、経験ある方、いらっしゃいま･･･
- 腰痛2025年01月14日札幌市東区 就労継続支援B型事業所 エール･･･雪といえば、雪かき。 雪かきといえば、腰痛です。 雪かきが続くと、腰を痛･･･わけです。 私も、寝る前などはストレッチをして腰痛予防に努めています･･･
- 習慣2025年01月13日【介護職に転職】20歳2ヶ月*頸椎ヘルニア闘病もした亡きワンコと独女の独り言･･･れてるってのもあります😅かろうじて身体のために、毎日湯船に浸かって寝る前にストレッチしてます。腰痛のためにも足腰のためにも、この習慣は続けたい続けなけ･･･
